| Liebe Freundinnen und Freunde des Newsletters, |
| ich schlendere gerne über Flohmärkte, lasse mich treiben, meine Augen schweifen und warte darauf, dass mich ein Gegenstand findet. Absichtslos, offen, für das, was auf den vielen Ständen herumliegt. Meine Aufmerksamkeit wird von ein paar Kerzenständern angezogen, einem Blumenständer oder einer alten Schreibmappe. Meist halten sie aber nicht einem näheren Blick stand und ich gehe weiter. So viele Dinge, jedes mit einer Geschichte, manchmal einer sehr alten wie die der Ehrenabzeichen aus dem 1. Weltkrieg. Sie haben Ihre Bedeutung gewechselt, die Zuschreibung an Wichtigkeit ist in 2022 nicht die gleiche wie in 1916. Damals waren Sie vielleicht mit Tod und Schmerz verbunden, mit Stolz und Ehre, heute ist der Wert ganze 5,- Euro das Stück. Es liegen mehr als 100 Jahre dazwischen. Ein Flohmarkt ist ein interessanter Spiegel des Lebens, ein lebhaftes Beispiel für das, was mal wichtig war und es nicht mehr ist. |
| Wenn ich sage, ich gehe absichtslos über den Flohmarkt, so ist das nicht ganz richtig, denn es gibt schon etwas, was ich ganz bewusst suche: Bücher. Nun, auch hier suche ich nicht genau DAS Buch, genau DIESE Ausgabe, auch hier lasse ich mich treiben, jedoch etwas fokussierter auf Veröffentlichungen, die aus der ersten Hälfte des letzten Jahrhunderts stammen, also mehr als 70 Jahre alt sind. Altdeutsche Buchstaben ist kein Problem, das kann ich ohne Probleme lesen, so wie das Schullesebuch für die 5/6. Klasse aus dem Jahr 1913, das ich neulich für 10,- EUR von einem polnischen Händler erstand. |
| Es gibt vielleicht einen von 10 Ständen, der Bücher anbietet, die in mein Suchraster fallen und dort verweile ich dann auch eine Zeit und blättere, prüfe und erwerbe, je nachdem, was mein Rucksack noch zulässt. Der Preis ist nie ein Problem, gehen doch die Kosten meisten nie über 2,- EUR das Buch hinaus. |
| Auf dem letzten großen Flohmarkt in Bensheim, der erste nach den Pandemiejahren, erstand ich in einem Paket „Büchergilde Gutenberg“ einen Roman von William Quindt: „Die Straße der Elefanten“. Veröffentlicht 1953 spielt er in den späten 1920iger Jahren. Es handelt von einem Menschen voller Unruhe, der ein Leben lang durch die Welt gereist ist, alles mögliche gesehen und erlebt hat, sich immer kurz zur Ruhe setzt, aber dann wieder weitergetrieben wird. Er arbeitet eine Weile für einen Hamburger Professor, als er überredet wird, den Friedhof der Elefanten im Zentrum von Afrika zu suchen und die Ausbeutung von Elfenbein vorzubereiten. Seine Reise dorthin wird zur Reise in sein eigenes Inneres und endlich zum Frieden seiner Seele. Er findet diesen Elefantenfriedhof am See Uobogo und beschließt dort zu bleiben und ihn vor Ausbeutung zu beschützen. Das Buch ist ein phantastisches Gemälde der afrikanischen Natur vor Hundert Jahren und mahnt ihre Erhaltung an. Leider ziemlich erfolglos, wie man heute nach 100 Jahren urteilen muss. |
| Ich lasse den Protagonisten zu Wort kommen: |
| …Ihr Brüder im fernen Land: schmähet mich nicht, dass ich euch verließ. Ich weiß: für eure kalte Klugheit bin ich nichts als ein Flüchtling. Ich bin weiß und gehöre zu den Weißen, gehöre zum Kampf, zum Ringen und zum Streben. Denn Gott hat dem weißen Mann das hungernde Herz gegeben und die nimmermüde Sehnsucht. |
| Aber die nimmermüde Sehnsucht, sie treibt uns – ihr Brüder! – mit gleicher Stärke nach vorn und zurück. Sie wirft uns dem Kommenden entgegen, sie lässt uns aber auch weinen um verschwundene Tage. Viele von uns, die meisten, sie werden nicht eher Ruhe geben, als bis diese Welt restlos gestaltet ist nach unserem Willen, nach unserem Gesicht. Denn, Brüder, wir sind von Gott – und seine Schöpferkraft ruht nie in uns. |
| Aber immer werden auch andere unter uns leben, deren Sehnsucht nicht das Flugzeug, nicht das Raumschiff, nicht die Betonstraße und nicht der Motor ist. Diese anderen – schmähet sie nicht, meine klugen Brüder, denn auch eure Herzen sind nicht frei von ihrem Traum! – diese anderen sehnen sich nach jenen Tagen, als die Erde noch jung war und unentstellt das Gesicht des großen Gottes zeigte. Wenn ihr in die Stratosphäre steigt, sie werden in den Wald gehen. Wenn ihr Atome zertrümmert, sie werden die Hand auf die Stirn eines jungen Pferdes legen, eines alten Elefanten. |
| Dennoch ihr Brüder: lasst Frieden sein in unserer Welt, denn unser aller Sehnsucht ist von Gott, das Kommende gehört zu uns wie das Vergangene. |
| Und darum ist es keine Flucht, versteht mich wohl, wenn ich verbleibe in dem Paradies, dass ich gefunden habe am See Uobogo. Es ist keine Flucht, denn meine Sehnsucht ist die Eure, mein Herz in seiner Erfüllung, bleibt euren Herzen, die sich sehnen, verbunden immerdar. |
| Die Erde ist unser, wir sind von dieser Erde und müssen – o versteht mich recht! – immer wieder zur Erde zurück, auch vom Mond und auch vom Mars. Und darum ist es not, und darum ist es richtig, dass wir das „Einst!“ dieser Erde niemals vergessen in unserem Kampf um das leuchtende lockende „Morgen!“. |
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Therapeutische Einzel- / Paar- / Gruppenarbeit
| Therapeutische Einzelberatung: Mit interessierter Aufmerksamkeit unterstützen wir bei Themen, die bei Ihnen gerade im Vordergrund stehen und Sie möglicherweise an einem entspannteren Leben hindern. |
| (Therapeut/Therapeutinnen: Alfred Spill, Elke Harder, Jacqueline Franz, Tanja Duda) |
| Systemische Einzelberatung: Wir unterstützen Erkenntnis und Veränderung bei schwierigen Themen, die im Zusammenhang mit Beziehungen im familiären oder beruflichen Umfeld stehen. |
| (Beratung je nach Verfügbarkeit und Thema: Alfred Spill, Inge Baum, Tanja, Duda, Yvonne Kunz) |
| Therapeutische Paarberatung: Mit respektvoller Neutralität unterstützen wir Sie bei Konflikten in den verschiedenen Phasen Ihrer Beziehung und begleiten Sie bei Veränderungen. |
| (Therapeut/Therapeutinnen: Alfred Spill, Elke Harder, Jacqueline Franz, Tanja Duda) |
| Gestalttherapeutische Gruppe: Im vertrauten Miteinander unterstützt die geleitete Gruppe durch gemeinsame gestalttherapeutische Experimente und offenen Erfahrungsaustausch Bewältigung und mögliche Veränderungen der Lebenssituation. |
| (Gruppenleitung: Alfred Spill und Jacqueline Franz) |
| (Die Gruppe ist ausgebucht, Auskunft durch Alfred Spill 0171 5666705) |
| Systemische Aufstellungen: Im vertrauten Miteinander unterstützen wir durch systemische Aufstellungen in einer Gruppe einen offenen Erfahrungsaustausch und mögliche Veränderungen der Lebenssituation. (Leitung je nach Verfügbarkeit: Alfred Spill, Inge Baum, Tanja Duda, Yvonne Kunz) |
| Unverbindliche Kontaktaufnahme: dr.alfred.spill@gmail.com oder 0171 5666 705…Termine sind kurzfristig verfügbar. Die Abrechnung erfolgt privat mit monatlicher Rechnung zum jeweils vereinbarten Stundensatz. Keine Abrechnung über Krankenkasse. |
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Veranstaltungen im August 2022:
Auszeit nehmen – 3 Tage Kurs in Herdwangen/Schönach
| Qigong-Übungen für die Balance von Körper, Geist und Seele: Qigong basiert auf den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist die Kunst, die Lebenskraft zu aktivieren, alles in Fluss zu bringen: mit Bewegung, geistiger Vorstellungskraft und Atemübungen – leicht zu erlernenden Übungen aus dem bewegten und stillen Qigong, Eigenmassageübungen, Meditation und Aktivieren von hilfreichen Akupressurpunkten – die Du danach leicht in den Alltag integrieren werden kannst. |
| Kraft aus der Natur schöpfen – Meditation mit den Elementen – Verweilen an kraftvollen Plätzen : |
| Spüren der belebenden und stärkenden Kraft der Natur, „Waldbaden“ – Auswirkung auf unser Immunsystem ; Verstärkung der Wirkung mit Körper- und Atemübungen, Meditationen, Qigong mit dem Baum, Heilkraft der Bäume. |
| (Leitung: Annette Burkhardt) |
| (Ort: Rolfs Waldoase, Herdwangen/Schönach – im Linzgau am Bodensee) |
Vipassana Erkenntnismediation
| Bei der Vipassana Meditation geht es in der Essenz darum, sich Schritt für Schritt in die Beobachtung von Körper, Gefühlen und denkendem Geist zu begeben. Still zu werden und wach für das, was gerade in mir los ist. Beobachten und wahrnehmen, ohne zu bewerten. |
| Die gesamte Veranstaltung erfolgt im Schweigen ohne Anleitung. TeilnehmerInnen müssen in Meditation geübt sein und 25 Minuten gut sitzen können. |
| (Sonntagmorgen 3h Sitzen und Gehen, Lehrgeschichte, achtsames Tee trinken) |
Monatlicher Achtsamkeitsabend
| Angeleitete Meditation und Austausch, diesen Monat zum Thema: „Intuition“. Geeignet für Geübte und für Neugierige, die Meditation und Achtsamkeit kennenlernen oder kontinuierlich üben möchten. |
Radikale Akzeptanz Wochenendkurs
| Die (Wieder)Entdeckung der inneren Vollkommenheit (Frankfurt) |
| Gehalten im Kreis der Schwestern kultivieren wir die Kunst der allumfassenden Selbstannahme. Im Kraftfeld von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl gilt es, geduldig und doch entschlossen zu sein: Mitgefühl ohne Wachheit könnte in Selbstmitleid münden; Achtsamkeit ohne Herz lässt uns keinen Schatz heben. |
| Zunächst stehen wir selbst im Zentrum unserer Reise. Wahrhaftige Stille lässt uns zärtlich werden im Umgang mit unserem Sein. Von hier aus werden wir die heilsame Kraft der Verbundenheit mit anderen erfahren können. |
| Je nach Bedarf rufen wir die Kräfte der Archetypen herbei, die geheime Medizin alter Mythen, die Magie der Elemente oder die Werkzeuge der buddhistischen Psychologie. Auch lustvolles Tanzen und Tönen sowie die erhebende Wirkung absichtsloser Berührungen werden uns unterstützen. |
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Vorankündigung für September 2022:
Glückskurs
| Löwenherz – auf dem Weg zu dir selbst (Der Kurs ist sowohl in Präsenz als auch Online durchführbar) |
- Dich beschäftigen Fragen wie: Wer bin ich eigentlich? Was will ich? Was sind meine Glaubenssätze?
- Du kennst das alles, trotzdem fehlen dir die Mittel, es zu lösen?
- Sobald es um dich geht, hast du ein schlechtes Gewissen?
- Du hast lange am Limit gelebt, deine Grenzen überschritten und Schicksalsschläge ausgehalten? Doch jetzt sehnst du dich nach dem Glück in dir?
- Du findest einfach keinen Weg, wieder mit Dir in Harmonie zu sein?
- Du willst deinen Herzenswunsch leben oder ihn erst einmal tief in dir entdecken
Elternkurs
| Im Kurs kannst du lernen…. |
- Wie Du zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit & innerem Frieden findest (nicht nur) im Familienalltag.
- Wie Du eine gute Bindung zu Deinen Kindern aufbaust, damit sie sich öffnen, aufblühen, wachsen & entwickeln können.
- Wie Du in schwierigen Situationen mit Deinen Kindern zunehmend die Ruhe bewahrst – und warum es überhaupt immer wieder zu solchen Situationen kommt.
- Wie Du mehr Freude ins Leben mit Deinen Kindern bringst und eine stressarme, positive, respektvolle & harmonische Familienatmosphäre schaffst.
Offener Meditationsabend
Heute öffnet sich vielen Menschen in der Meditation eine Möglichkeit zur Ruhe kommen.
Meditieren in der Stille ist für immer mehr Menschen ein Weg, zu ihrem eigenen Wesen zu finden. Sich auf einen Platz hinzusetzen und nichts daneben zu tun, lässt den Menschen die Bewegungen wahrnehmen, die sich vom Innersten her zeigen. Die mystischen Wege bauen auf der Erfahrung auf und dabei ist es das Einfachste, sich selbst und alles zu lassen, auch das Schwierigste zugleich. |
Die Wölfinnen – WomenCircle Bensheim
| Die Offene Gruppe bietet einen behüteten Raum für kleine Abenteuer: Wir wissen im Vorfeld nicht, welches Thema wir in uns aufspüren und welche Frauen uns dabei zur Seite sitzen werden. Auch können wir nicht ahnen, in welchen übereinstimmenden Bedürfnissen wir einander begegnen werden. |
| Aber die Erfahrung zeigt: unter guten Bedingungen gelingt es Frauen instinktiv, einen Schutzraum zu errichten, in dem sie über herkömmliche Interaktionsmuster und auferlegte Begrenzungen hinauswachsen können. Wir sind Meisterinnen des Segnens, der Präsenz und des Mitgefühls! Mit diesen Qualitäten üben wir uns darin, vom Herzen aus zu sprechen, zu sehen, zu hören, zu schweigen. |
Qigong Kurse
Qigong – Der chinesische Weg zu Gesundheit, Ausgeglichenheit und Vitalität
Qigong zählt zu den ältesten Heil- und Vorbeugungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es handelt sich um leicht erlernbare und doch sehr wirkungsvolle Körper- Übungen mit dem Ziel , den Fluss des Qi (=Lebenskraft, Lebensenergie) durch den Körper zu ermöglichen. |
• Die Energiebahnen des Körpers werden aktiviert und Blockaden gelöst
• Wirbelsäule und Rücken gekräftigt
• Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert
• Vitalität und Lebensfreude werden gefördert |
| (Leitung: Annette Burkhardt) |
Monatlicher Achtsamkeitsabend
| Angeleitete Meditation und Austausch. Geeignet für Geübte und für Neugierige, die Meditation und Achtsamkeit kennenlernen oder kontinuierlich üben möchten. |
Vipassana Erkenntnismediation
| Bei der Vipassana Meditation geht es in der Essenz darum, sich Schritt für Schritt in die Beobachtung von Körper, Gefühlen und denkendem Geist zu begeben. Still zu werden und wach für das, was gerade in mir los ist. Beobachten und wahrnehmen, ohne zu bewerten. |
| Die gesamte Veranstaltung erfolgt im Schweigen ohne Anleitung. TeilnehmerInnen müssen in Meditation geübt sein und 25 Minuten gut sitzen können. |
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Vorankündigung für Herbst 2022:
| Der MBSR Herbstkurs wurde auf Oktober-Dezember auf Freitag verschoben: |
| Jubiläumsveranstaltung 100. Achtsamkeitsabend |
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| Bitte beachten Sie immer die Abstandsregel von 1.5m, besonders auf dem Weg zum Platz. Wir bitten Sie auf freiwilliger Basis einen privaten oder offiziellen Schnelltest zu machen. |
| Danke für das Lesen. Bis bald! |
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