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| Liebe Freundinnen und Freunde des Newsletters, |
| wir kommen nicht aus dem „Nichts“ in diese Welt, wir sind nicht nur das Ergebnis einer Verschmelzung von Vater und Mutter mit ähnlichen Haaren, Nasen oder Augenbrauen. Wir haben nicht nur eine Anfälligkeit für Rheuma oder Depression geerbt. Wir stehen in der Tradition dessen, was unsere Elter, unsere Großeltern und der Generationen davor erlebt haben. |
| Manchmal ist unsere Angst die Angst des Vaters oder gar die Angst des Großvaters, besonders, wenn sie verbunden ist mit „schwierigen Schicksalen“ wie Krieg, Vertreibung, Bombennächten und Kinderlandverschickung. Blockaden zu unseren Töchtern hängen sich an Blockaden zu unseren Müttern und deren zu den Großmüttern. |
| Manchmal können wir einen Knoten nicht im jetzt lösen, weil er vor zwei Generationen fest geknüpft wurde, geknüpft von Menschen, die oft nicht mehr leben, so fest geknüpft, dass sie uns jetzt noch binden. |
| Ich bin auf ein Buch von Christiane Hoffmann gestoßen, dass ich jedem zu Pflichtlektüre machen möchte, der beruflich mit Familienaufstellungen zu tun hat. Ihre Sprache und Prägnanz, sowie ihre ungefilterte Emotionalität zeigt eindrücklich, was generationenalte Erlebnisse mit uns heute machen, die wir doch all das nicht erlebt haben. Oder vielleicht doch? |
| „… die Straße meiner Kindheit hat die Form eines Hufeisens…der Dunantstraße…Durch die Dunantstraße, fährt nur, wer hier wohnt…wir Kinder wachsen im Schutze des Us auf, in der Geborgenheit einer Straße, die nirgendwohin führt als nach Hause…die ganze heile Welt einer BRD Kindheit, in der nichts meine Ängste zu rechtfertigen scheint. |
| Und trotzdem ist da das ständige Gefühl, bedroht zu sein. Für den, der sie sehen kann, ist die heile Welt voller Zeichen des Grauens. Da ist die Mutter, die immer friert, der, wie sie sagt, ihr Leben lang nie wirklich warm gewesen ist, die jeden Samstagmittag um 12, wenn zur Probe die Sirenen heulen, für Minuten erstarrt, die bis heute nachts mit Krämpfen in den Füßen aufwacht, wie ihre eigene Mutter, deren Krämpfe im März 1945 auf der Flucht beginnen. |
| Mutters ständige Schmerzen, in den Knien, den Schultern, den Zähnen, den Händen, Schmerzen, für die sich oft keine Erklärung finden lässt, so sehr die Ärzte sie auch untersuchen. Mit vierzig kann Mutter kaum noch laufen, es ist als sei ihr der Krieg in die Kochen gefahren. |
| Und so lauert das Dunkle überall unter der Oberfläche meiner lichten Kindheit. Ich spüre es, aber ich verstehe es nicht, habe keine Chance, es zu begreifen, weil auch ihr, die ihr es einzig erklären könntet, es nicht begreift, weil ihr nicht wisst, was der Krieg und Flucht mit euch gemacht haben. Das ist der Fluch: Krieg und Flucht sind vollkommen verborgen und allgegenwärtig, sie stecken in euren Körpern und in meinem…selbst Clara spürt ihn, meine Tochter, eure Enkelin. Als sie klein ist, ist das freundliche Haus ihr unheimlich, sie hat dort nachts dieselben Ängste wie ich ein Vierteljahrhundert zuvor…“ |
| Nicht immer sind es Krieg und Flucht, oft andere traumatische Schicksale, die sich in der Vergangenheit verbergen und uns treffen, als wären wir dagewesen, und – wir geben es weiter an unsere Kinder und unsere Enkel – es sei denn, wir versuchen den Knoten zu lösen. |
| Auch für „Nichttherapeuten“ ist dieses Buch sehr zu empfehlen. |
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Die Veranstaltungen im Juni 2022:
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Therapeutische Einzel- / Paar- / Gruppenarbeit
| Therapeutische Einzelberatung: Mit interessierter Aufmerksamkeit unterstützen wir bei Themen, die bei Ihnen gerade im Vordergrund stehen und Sie möglicherweise an einem entspannteren Leben hindern. |
| (Therapeut/Therapeutinnen: Alfred Spill, Elke Harder, Jacqueline Franz, Tanja Duda) |
| Systemische Einzelberatung: Wir unterstützen Erkenntnis und Veränderung bei schwierigen Themen, die im Zusammenhang mit Beziehungen im familiären oder beruflichen Umfeld stehen. |
| (Beratung je nach Verfügbarkeit und Thema: Alfred Spill, Inge Baum, Tanja, Duda, Yvonne Kunz) |
| Therapeutische Paarberatung: Mit respektvoller Neutralität unterstützen wir Sie bei Konflikten in den verschiedenen Phasen Ihrer Beziehung und begleiten Sie bei Veränderungen. |
| (Therapeut/Therapeutinnen: Alfred Spill, Elke Harder, Jacqueline Franz, Tanja Duda) |
| Gestalttherapeutische Gruppe: Im vertrauten Miteinander unterstützt die geleitete Gruppe durch gemeinsame gestalttherapeutische Experimente und offenen Erfahrungsaustausch Bewältigung und mögliche Veränderungen der Lebenssituation. |
| (Gruppenleitung: Alfred Spill und Jacqueline Franz) |
| (Es gibt in dieser Gruppe einen freien Platz, Auskunft durch Alfred Spill 0171 5666705) |
| Systemische Aufstellungen: Im vertrauten Miteinander unterstützen wir durch systemische Aufstellungen in einer Gruppe einen offenen Erfahrungsaustausch und mögliche Veränderungen der Lebenssituation. (Leitung je nach Verfügbarkeit: Alfred Spill, Inge Baum, Tanja Duda, Yvonne Kunz) |
| Unverbindliche Kontaktaufnahme: dr.alfred.spill@gmail.com oder 0171 5666 705…Termine sind kurzfristig verfügbar. Die Abrechnung erfolgt privat mit monatlicher Rechnung zum jeweils vereinbarten Stundensatz. Keine Abrechnung über Krankenkasse. |
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Offener Meditationsabend
Heute öffnet sich vielen Menschen in der Meditation eine Möglichkeit zur Ruhe kommen.
Meditieren in der Stille ist für immer mehr Menschen ein Weg, zu ihrem eigenen Wesen zu finden. Sich auf einen Platz hinzusetzen und nichts daneben zu tun, lässt den Menschen die Bewegungen wahrnehmen, die sich vom Innersten her zeigen. Die mystischen Wege bauen auf der Erfahrung auf und dabei ist es das Einfachste, sich selbst und alles zu lassen, auch das Schwierigste zugleich. |
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Neuer Grund-Kurs beginnt
Qigong am Abend
Qigong – Der chinesische Weg zu Gesundheit, Ausgeglichenheit und Vitalität
Qigong zählt zu den ältesten Heil- und Vorbeugungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es handelt sich um leicht erlernbare und doch sehr wirkungsvolle Körper- Übungen mit dem Ziel , den Fluß des Qi (=Lebenskraft, Lebensenergie) durch den Körper zu ermöglichen. |
| (Leitung: Annette Burkhardt) |
| (Man kann in diesen Kurs jederzeit einsteigen) |
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Vipassana Erkenntnismediation
| Bei der Vipassana Meditation geht es in der Essenz darum, sich Schritt für Schritt in die Beobachtung von Körper, Gefühlen und denkendem Geist zu begeben. Still zu werden und wach für das, was gerade in mir los ist. Beobachten und wahrnehmen, ohne zu bewerten. |
| Die gesamte Veranstaltung erfolgt im Schweigen ohne Anleitung. TeilnehmerInnen müssen in Meditation geübt sein und 25 Minuten gut sitzen können. |
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Monatlicher Achtsamkeitsabend
| Angeleitete Meditation und Austausch, diesen Monat zum Thema: „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“. Geeignet für Geübte und für Neugierige, die Meditation und Achtsamkeit kennenlernen oder kontinuierlich üben möchten. |
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Kraftschöpfen aus der Natur
- Kurzen Wanderungen zu kraftvollen Plätzen: Spüren der reinigenden, belebenden und stärkenden Kraft der Natur; Kraft schöpfen aus und mit der Natur / Qigong und Meditation mit kraftvollen Bäumen
- Qigong-Übungen für die Balance von Körper, Geist und Seele: einfache Übungen, die zuhause in den Alltag eingebaut werden können.
- Meditationen und Achtsamkeitsübungen, um ganz zu sich zu kommen – bewusster mit sich und der Umwelt umgehen – zum Abschluss legen wir ein Mandala mit unserem Gesammelten.
| (Leitung: Annette Burkhardt) |
| (Ort: Start ab Parkplatz Zindenauer Schlößchen, Steinau im Odenwald) |
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Vorankündigung für Juli 2022:
Familienaufstellung
| Wenn Gefühle und immer wiederkehrende Themen dich schon längere Zeit belasten und du sie bisher nicht selbst lösen konntest, dann könnte dir eine Familienaufstellung weiterhelfen. Hinter unserem menschlichen Miteinander wirken Dynamiken und Gesetze, die unser Leben beeinflussen. Wir sind epigenetisch mit unseren Vorfahren verbunden und können mit deren Traumata verknüpft sein. Vieles wirkt unbewusst aus unserer Vergangenheit in unser jetziges Leben hinein und kann uns viel Kraft kosten. Doch je mehr wir davon erkennen, desto eher können wir das Leben auch nach unseren eigenen Wünschen gestalten. Die eigenen Beziehungen können wieder in eine positive Ausrichtung erfahren. Es sind Bewegungen der Seele, die sich offenbaren und heilen können!!! |
| Für folgende Bereiche/Themen ist eine Familienaufstellung sinnvoll: Herkunfts- und Gegenwartsfamilie – Schwierigkeiten mit Vater, Mutter, Großeltern, Geschwistern und Kindern, System- und Familienaufstellungen sind ein wesentlicher Teil der Systemischen Therapie, die seit 2008 als anerkanntes Psychotherapieverfahren anerkannt ist. Die Methode ersetzt keinen Besuch beim Heilpraktiker oder Arzt, sondern versteht sich als ergänzendes Angebot. |
Offener Meditationsabend
Heute öffnet sich vielen Menschen in der Meditation eine Möglichkeit zur Ruhe kommen.
Meditieren in der Stille ist für immer mehr Menschen ein Weg, zu ihrem eigenen Wesen zu finden. Sich auf einen Platz hinzusetzen und nichts daneben zu tun, lässt den Menschen die Bewegungen wahrnehmen, die sich vom Innersten her zeigen. Die mystischen Wege bauen auf der Erfahrung auf und dabei ist es das Einfachste, sich selbst und alles zu lassen, auch das Schwierigste zugleich. |
Vipassana Erkenntnismediation
| Bei der Vipassana Meditation geht es in der Essenz darum, sich Schritt für Schritt in die Beobachtung von Körper, Gefühlen und denkendem Geist zu begeben. Still zu werden und wach für das, was gerade in mir los ist. Beobachten und wahrnehmen, ohne zu bewerten. |
| Die gesamte Veranstaltung erfolgt im Schweigen ohne Anleitung. TeilnehmerInnen müssen in Meditation geübt sein und 25 Minuten gut sitzen können. |
| (Sonntagmorgen 3h Sitzen und Gehen, Lehrgeschichte, achtsames Tee trinken) |
NEU
Die Wölfinnen – Frauengruppe
| Die Offene Gruppe bietet einen behüteten Raum für kleine Abenteuer: Wir wissen im Vorfeld nicht, welches Thema wir in uns aufspüren und welche Frauen uns dabei zur Seite sitzen werden. Auch können wir nicht ahnen, in welchen übereinstimmenden Bedürfnissen wir einander begegnen werden. |
| Aber die Erfahrung zeigt: unter guten Bedingungen gelingt es Frauen instinktiv, einen Schutzraum zu errichten, in dem sie über herkömmliche Interaktionsmuster und auferlegte Begrenzungen hinauswachsen können. Wir sind Meisterinnen des Segnens, der Präsenz und des Mitgefühls! Mit diesen Qualitäten üben wir uns darin, vom Herzen aus zu sprechen, zu sehen, zu hören, zu schweigen. |
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| Bitte beachten Sie immer die Abstandsregel von 1.5m, besonders auf dem Weg zum Platz |
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| Danke für das Lesen. Bis bald! |
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