Hallo Alfred, Liebe Interessierte während der Vorbereitung auf kommenden MBSR Kurse ist mir ein kleiner Artikel von Frau Prof. Dr. Siebecke in die Hände gefallen, den ich Euch in Auszügen gerne hier weitergeben möchte, da er von einer beeindruckenden Klarheit ist. Wie entsteht Burnout und wer ist gefährdet? Dr. Dagmar […]
Hallo Alfred, Willkommen im neuen Jahr. Gerade bin ich von einem kurzen ZEN Retreat im Benediktushof zurück gekehrt . Ein kurzes Atemholen, ein Zurück-zu-mir-selbst. Ich fühlte mich doch ziemlich in Anspruch genommen von den Arbeiten, die zum Jahresende auf eine Firma zukommen, mit Inventur, dem Schließen der Bücher und einigen anderen […]
Hallo Alfred, Jetzt ist das Jahresende 2018 da. Das Jahr ist Vergangenheit, was geschehen ist, lässt sich nicht mehr ändern, doch wirken die Erfahrungen und Prägungen, die wir erlebt haben in uns fort. Wir alle sind nicht mehr da, wo wir vor einem Jahr waren. Von da, wo wir jetzt […]
Hallo Alfred, Weihnachten und das Jahresende nähert sich mit schnellen Schritten. Sicherlich wünschen wir uns alle nun ein paar erholsame und ruhige Festtage. Natürlich wissen wir auch, dass es viel zu tun und zu bedenken gibt und viele von uns steigen in Auto und Bahn und besuchen die Lieben in […]
Hallo Alfred, Dies ist mein erster Versuch mit dem neuen Newsletter meiner Webseite und ich hoffe, er erreicht Euch. Er ist etwas sehr einfach gestaltet, weil ich noch lerne!! Ich plane, diesen Newsletter nun im Abstand von 2-4 Wochen zu versenden. Hier die Vorschau auf die nächsten drei Termine: Achtsamkeitsabend […]
Liebe Freundinnen und Freunde des Newsletters, es hat eine Weile gebraucht, bis zu diesem Newsletter, zum einen wollte ich Euch unbedingt das Programm für den Januar 2023 komplett vorstellen, zum anderen habe ich mit mir gerungen, welchen Text ich denn diesem Newsletter voranstelle. Ich hatte geplant, Euch diesmal die Geschichte […]