Newsletter 31.12.2018


Drehpunkt Leben
BlauerHimmelBaum
Hallo Alfred,
Jetzt ist das Jahresende 2018 da. Das Jahr ist Vergangenheit, was geschehen ist, lässt sich nicht mehr ändern, doch wirken die Erfahrungen und Prägungen, die wir erlebt haben in uns fort. Wir alle sind nicht mehr da, wo wir vor einem Jahr waren.
Von da, wo wir jetzt sind, geht es ins Jahr 2019 und geht es weiter und es wäre gut, wenn wir uns sehr bewusst wären, wo wir denn gerade stehen. Was treibt uns um? Was erfreut uns im Leben? Was ist uns beschwerlich? Was fürchten wir?
Natürlich machen wir Pläne und gerade Neujahr ist ein Tag für gute Vorsätze, der Tag, an dem wir uns etwas vornehmen. Wir wollen Dinge erreichen, die wir noch nicht haben, Dinge festhalten, die uns wert sind und Dinge loswerden, die uns belasten. Das ist alles so in guter Ordnung, solange wir uns bewusst bleiben, dass dies lediglich Pläne sind, die wir sicherlich mit Energie verfolgen und ausgestalten können. Wir sollten uns immer bewusst bleiben, dass das Leben in seiner Dynamik und Vielfalt starken Einfluss auf uns nehmen wird. Oft ist dieser Einfluss so stark, dass unsere Pläne nicht mehr realisiert werden können, egal, wie sehr wir uns sehnen, bemühen und anstrengen. Halten wir dann dennoch an unseren Plänen fest, dann schaffen wir uns Leiden.
Eine vielleicht bessere Möglichkeit, als das Festhalten, ist sich immer wieder Zeit zu nehmen, um lernen: „Wo bin ich gerade?“ und „Was bietet mir das Leben im Moment an?“. Dann wäre es vielleicht weise, das zu ergreifen, was das Leben anbietet und Pläne zu verändern oder anders zu gewichten. Es wäre doch schade, gute Momente, die gerade vor einem liegen, verstreichen zu lassen, nur weil sie vielleicht nicht in den eigenen Plan passen.
Ich wünsche Euch allen eine gute Erkenntnis von dem, was ist, manchmal braucht es etwas Mühe, diese gute Erkenntnis zu bekommen, doch die Mühe lohnt sich. Nur, wenn ich weiß, wo ich bin, kann ich einen vernünftigen nächsten Schritt machen, sonst bewege ich mich im Unbekannten und Dunkeln.
An dieser Stelle möchte ich mich auch bei allen bedanken, die meine Kurse und Gruppen besucht haben und würde mich freuen, Euch im neuen Jahr wieder begrüßen zu können.
Nächste Termine:
Achtsamkeitsabend am 10.1.2019 in Bensheim
Erwachsenenbildung „In Kontakt kommen“ am 12.1.2019 in Karlsruhe
Offene Gestalt-therapeutische Gruppe am 24.1.2019 in Bensheim
Danke für das Lesen. Bis bald!
Alfred Spill