„Manchmal ist es gar nicht so leicht den Pfad durch den Alltag zu finden. Wenn er auch oft schmal und schwierig ist, so hat er doch immer auch seine schönen Momente. Genau die gilt es zu erkennen und zu sammeln.“ MBSR 8-Wochen Herbstkurs 2019 Stress ist ein wichtiger Bestandteil unseres […]

Zurück aus der Sommerpause melde ich mich mit dem ersten Newsletter für den Herbst. Ich hoffe, Ihr hattet alle die Gelegenheit, etwas Abstand vom normalen Alltag zu bekommen; und ich hoffe auch, dass Ihr die Ferien nutzen konntet, die Tage etwas leerer zu machen, Ruhe zu suchen und sie hin […]