Datum/Zeit
Date(s) - 23/05/2016 - 11/07/2016
17:00 - 19:30

Veranstaltungsort
ABB Ladenburg

Kursleitung
Alfred Spill

Kategorien

• Einsteiger

Kursleitung: Alfred Spill

Die einzelnen 8 Termine in Juni/Juli/August 2016:

Mo 23.05., Mo 30.05., Mo 06.06., Mo 13.06., Mo 20.06., Mo 27.06., Mo 04.07., Mo 11.07.

zudem ein Achtsamkeitstag am Sonntag 26.6. von 06:45 bis 12:30

Der 8 Wochen MBSR Kurs umfasst: (Achtung dieser Kurs hat eine Woche Pause im Juli!)

• ein persönliches Vorgespräch von 1 Stunde (Pflicht)
• 8 Schulungsabende von je 2,5 Stunden an einem festen Tag in der Woche
• einen Tag der Achtsamkeit (Sonntag) zwischen dem 6. und 7. Termin, einschliesslich Frühstück
• ein persönliches Nachgespräch von 1 Stunde (auf Wunsch)

Teilnehmen kann jeder, der lernen und üben möchte, mit Stress im Alltag so umzugehen, dass er nicht zu Krankheit führt.

Eine Bestätigung der Teilnahme erfolgt nach dem persönlichen Vorgespräch.

Die Montags Termine finden im Standort Ladenburg ABB N-Bau, Wallstadter Str. 59,  Raum E009 statt,

der Achtsamkeitstag am Sonntag in der Räumen der mbsr-bensheim.de in Bensheim-Wilmshausen, Nibelungenstraße 309

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