(23ASp-MBSR-18) MBSR 8-Wochen Frühlingskurs in Bensheim-Wilmshausen


Datum/Zeit
Date(s) - 10/02/2023 - 28/02/2023
19:00 - 21:00

Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum RUMI

Kursleitung
Alfred Spill

Kategorien


Kursleitung: Alfred Spill

Die einzelnen 8 Termine in Februar / März 2023

10.2., 24.2., 3.3., 10.4., 17.3., 24.3.,31.3., 6.4.(Do)  jeweils Freitags 19:00-21:00

zudem ein Achtsamkeitstag am Sonntag 2.4. von 08:00 bis 13:30. Dieser Termin ist offen und kann noch andere Teilnehmer älterer MBSR Kurse enthalten.

Der 8 Wochen MBSR Kurs umfasst:

  • Ein Vorgespräch mit dem Kursleiter ist notwendig
  • 8 Schulungsabende von je 2,0 Stunden an einem festen Tag in der Woche
  • einen Tag der Achtsamkeit (Sonntag) zwischen dem 6. und 8. Termin, einschließlich Frühstück
  • ein persönliches Nachgespräch von 1 Stunde (auf Wunsch mit dem Kursleiter)

Teilnehmen kann jeder, der lernen und üben möchte, mit Stress im Alltag so umzugehen, dass er nicht zu Krankheit führt.

Eine Bestätigung der Teilnahme erfolgt nach dem persönlichen Kennenlernen am Informationsabend und nach der Überweisung der Kursgebühr.

Alle Termine finden im Raum RUMI des Drehpunkt-Leben Instituts in Bensheim-Wilmshausen, Nibelungenstraße 309 (dritter Eingang, links durch den Laden, Treppe hoch, rechts) statt.

Weitere Information zum Kurs unter diesem Link: „8 Wochen MBSR Kurs“

Bookings

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