Datum/Zeit
Date(s) - 01/12/2023 - 08/12/2023
19:00 - 21:00
Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum RUMI
Kursleitung
Alfred Spill
Kategorien
Kursleitung: Alfred Spill
Die einzelnen 8 Termine im Herbst
6.10. (FR), 11.10. (FR), 3.11. (FR), 10.11. (FR), 15.11. (MI), 24.11. (FR), 1.12. (FR), 8.12. (FR) entweder Mittwochs oder Freitags 19:00-21:00
zudem ein Achtsamkeitstag am Sonntag 26.11. von 08:00 bis 12:00
Der 8 Wochen MBSR Kurs umfasst:
- Ein Vorgespräch mit dem Kursleiter ist notwendig
- 8 Schulungsabende von je 2,0 Stunden an einem festen Tag in der Woche
- einen Tag der Achtsamkeit (Sonntag) zwischen dem 6. und 8. Termin, einschließlich Frühstück
- ein persönliches Nachgespräch von 1 Stunde (auf Wunsch mit dem Kursleiter)
Teilnehmen kann jeder, der lernen und üben möchte, mit Stress im Alltag so umzugehen, dass er nicht zu Krankheit führt.
Eine Bestätigung der Teilnahme erfolgt nach dem persönlichen Kennenlernen am Informationsabend und nach der Überweisung der Kursgebühr.
Alle Termine finden im Raum RUMI des Drehpunkt-Leben Instituts in Bensheim-Wilmshausen, Nibelungenstraße 309 (dritter Eingang, links durch den Laden, Treppe hoch, rechts) statt.
Weitere Information zum Kurs unter diesem Link: „8 Wochen MBSR Kurs“
Bookings
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