Datum/Zeit
Date(s) - 08/09/2022 - 12/12/2022
16:10 - 16:50
Kursleitung
Alfred Spill
Kategorien
Achtsamkeit am Arbeitsplatz – Terminplan Frühjahrskurs 2022
Kurs: 22ASp-HD-2-F immer donnerstags
| Datum/Zeit
16:10-16:50 |
Thema | Handout | Achtsamkeits-Übung |
| 15.12.2022 | Wahrnehmung
„Was ist gerade los?“ |
Definition, Beschreibung der Übung für nächste Woche, Arbeitsblatt für Notizen | Wecker – wahrnehmen – notieren – Übung |
| 01.12.2022 | Träume
Botschaften von tief innen |
Traumarbeit | Nacherzählen eines Traumes |
| 17.11.2022 | Geschichten
…für Erwachsene |
Kindern erzählt man eine Geschichte zum Einschlafen, Erwachsenen zum Aufwachen. | Lehrgeschichte |
| 03.11.2022 | Festgefahren
Wenn sich nichts mehr bewegt. |
In Bewegung kommen | Das Erkennen von Anhaftung |
| 20.10.2022 | Widerstand
„Was will ich schützen?“ |
Die Polarität von Widerstand und Beistand. | Übung zur Polarität |
| 06.10.2022 | Abgrenzung
„Das ist nicht meins!“ |
Meine Verantwortung? Nicht meine Verantwortung? | Übung zur Abgrenzung |
| 22.09.2022 | Innere Werte
„Was ist mir wichtig?“ |
Definition, Beschreibung der Übung für nächste Woche, Arbeitsblatt | Übung zur Priorisierung |
| 08.09.2022 | Wahrnehmung
„Was ist gerade los?“ |
Definition, Beschreibung der Übung für nächste Woche, Arbeitsblatt für Notizen | Wecker – wahrnehmen – notieren – Übung |
Der Kurs wird über MS-Teams durchgeführt und ist beschränkt auf 12 TeilnehmerInnen.
Nach der Anmeldung über diese Homepage bekommt jede*r Teilnehmende vor Kursbeginn eine formale Einladung mit Link gesendet.
Bookings
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