Datum/Zeit
Date(s) - 14/02/2022 - 04/04/2022
19:00 - 21:30
Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum LORE-PERLS
Kursleitung
Alfred Spill
Kategorien
Kursleitung: Alfred Spill
Die einzelnen 8 Termine in Februar / April 2022
14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.4., 21.3., 28.3., 4.4., jeweils Montags 19:00-21:00
zudem ein Achtsamkeitstag am Sonntag 3.4. von 08:00 bis 12:00
Der 8 Wochen MBSR Kurs umfasst:
- Informationsabend am 7.2.2022 um 19:00-20:30 (Teilnahme ist Pflicht)
- 8 Schulungsabende von je 2,0 Stunden an einem festen Tag in der Woche
- einen Tag der Achtsamkeit (Sonntag) zwischen dem 6. und 8. Termin, einschließlich Frühstück (je nach Corona Lage)
- ein persönliches Nachgespräch von 1 Stunde (auf Wunsch mit Alfred Spill)
Teilnehmen kann jeder, der lernen und üben möchte, mit Stress im Alltag so umzugehen, dass er nicht zu Krankheit führt.
Eine Bestätigung der Teilnahme erfolgt nach dem persönlichen Kennenlernen am Informationsabend und nach der Überweisung der Kursgebühr.
Alle Termine finden im Raum KABAT-ZINN des Drehpunkt-Leben Instituts in Bensheim-Wilmshausen, Nibelungenstraße 309 (dritter Eingang, links durch den Laden, Treppe hoch, rechts) statt.
Weitere Information zum Kurs unter diesem Link: „8 Wochen MBSR Kurs“
Die Ausgestaltung des Kurses wird je nach geltender Corona Regel zeitnah aktualisiert
Bookings
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