Datum/Zeit
Date(s) - 22/02/2024
19:45 - 21:15
Veranstaltungsort
Praxis Sysmed Lorsch
Kursleitung
Annette Burkhardt
Kategorien
gesund, vital & entspannt mit Qigong – Einsteigerkurs
Qigong – Der chinesische Weg zu Gesundheit, Ausgeglichenheit und Vitalität
Qigong zählt zu den ältesten Heil- und Vorbeugungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es handelt sich um leicht erlernbare und doch sehr wirkungsvolle Körper- Übungen mit dem Ziel , den Fluß des Qi (=Lebenskraft, Lebensenergie) durch den Körper zu ermöglichen, das Qi zu stärken und zu bewahren.
• Die Energiebahnen des Körpers werden aktiviert und Blockaden gelöst
• Wirbelsäule und Rücken gekräftigt
• Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert
• Vitalität und Lebensfreude werden gefördert
Qigong zum Tagesausklang –
entspannen und zur Ruhe kommen
Eine Kombination aus leicht zu erlernenden Bewegungsabläufen , Dehnübungen zur Mobilisierung der Gelenke und Aktivierung der Meridiane, Eigenmassage, – Zentrierungs – und Atemübungen, die uns wieder in unsere Mitte und in unsere Kraft kommen lassen.
KÖRPER – GEIST – SEELE WIEDER IN BALANCE BRINGEN
Einmal im Monat Donnerstags: 19:45 – 21:15
Termine: 21.9., 10.10., 23.11., 21.12., 1.2., 22.2. (in den Kurs kann noch eingestiegen werden)
abgesagte Termine werden nachgeholt.
Kosten: 120,- € für 6 x 1,5 Stunden, max. 5 Teilnehmer bei Annette Burkhardt erfragen.
Ort: Praxis Sysmed 64653 Lorsch, Hirschstr. 67
Kursleitung: Annette Burkhardt
Anmeldungen und Fragen:
entweder über diese Homepage, oder
direkt über Mobil 01520-8884447 oder per mail: kontakt@annette-burkhardt.com; www.annette-Burkhardt.com
Bookings
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