Datum/Zeit
Date(s) - 14/01/2021
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum RUMI
Kursleitung
Alfred Spill
Kategorien
Wegen der Kontaktbeschränkungen findet der Achtsamkeitsabend nur in reduzierter Form statt
Der Abend soll eine Zeit der Sammlung, der Ruhe und der Erkenntnis sein, dafür ist ein fester Rahmen vorgegeben:
Kurzer Austausch: wie bin ich gerade da
15 Minuten angeleitete Meditation im Sitzen, es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
5 Minuten meditatives langsames Gehen
15 Minuten angeleitete Meditation im Liegen, es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
5 Minuten meditatives langsames Gehen
15 Minuten angeleitete Meditation im Liegen, es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Kurzer Austausch: wie bin ich gerade da
Ort: Drehpunkt-Leben Institut, Nibelungenstr. 309, 64635 Bensheim, Raum RUMI oder KABAT-ZINN
beschränkt auf 4 Teilnehmer
Bookings
Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.