(19MBGA-Seminar-05) Drehpunkt Leben – Gestalt in Aktion


Datum/Zeit
Date(s) - 18/11/2019 - 20/11/2019
16:00 - 13:00

Veranstaltungsort
Seminarhotel Odenwald

Kursleitung
Elke Harder und Alfred Spill

Kategorien


Liebe Interessierte!

„Drehpunkt-Leben“ ist ein offener Gesprächs- und Arbeitskreis, der aktuelle, zentrale Themen unseres Lebensalltags aufgreift, die wir gemeinsam einbringen und bearbeiten werden.

Das „Drehpunkt Leben – Seminar“ greift dieses Thema in vertiefender Form in einem mehrtägigen Workshop auf.

Wir alle bewegen uns in einer komplexen und dynamischen Welt, die uns Tag für Tag fordert, unseren Platz, unseren Weg und oft auch den Sinn in unserem Tun zu finden.

Wir erleben ein Wechselbad von Empfindungen und Gedanken, schwingen zwischen „jetzt ist es gut“ und „jetzt habe ich alles satt“ hin und her, mehrfach am Tag und oft auch in der Nacht.

Wir sind mehr und mehr auf der Suche nach etwas, von dem wir nicht wissen, was es ist. Das uns u. a. Stabilität, Sicherheit, Frieden geben soll. Finden können wir es nur im Hier und Jetzt und bei uns selbst. „Drehpunkt-Leben“ soll hier eine Hilfestellung geben.

Wir tragen alle ein ganz persönliches (Er-)Leben in uns, manche ein langes, viele Jahrzehnte, manche ein noch nicht so langes, nur wenige Jahre. Und doch sagt die Zeit nichts darüber aus, WIE wir das Leben und uns in diesem Leben erfahren haben und erfahren. In welcher Weise wir den einzelnen Augenblicken des Lebens begegnet sind und begegnen – ob sie angefüllt waren von Liebe, Glück und Zuversicht oder Trauer, Angst, Verzweiflung.

So kann es unsere Aufgabe sein, uns selbst zu entdecken und besser kennen zu lernen. Um mehr Ruhe zu finden, Ausgeglichenheit, Balance, Sinn und Zufriedenheit. Jeder hat seine eigene Vorstellung davon, wie das aussehen könnte, seine eigene Wertung von dem, was wichtig ist, was fehlt oder was zu viel ist. Und selbst diese Vorstellung verändert sich immer wieder.

„Drehpunkt Leben“ soll die Gelegenheit geben, Themen wie: Vertrauen, Stress, Angst, Selbstwertgefühl, Sinn von Arbeit, Familie, Religion, und mehr in der Gestalt unserer eigenen Lebenserfahrung anzudrücken und in den Mittelpunkt der Gruppe zu stellen. Keine theoretischen Betrachtungen, sondern direkte Arbeit damit, wie ich diese Themen in meinem Leben gerade jetzt antreffe oder sie mich treffen.

Wir können lernen, gegenwärtiger zu sein und uns mit all unseren Sinnen mehr und mehr für den Augenblick zu öffnen. Dadurch erhält unser Leben eine neue Intensität – und wir versetzen uns selbst in die Lage, unser Leben eigenverantwortlich zu gestalten. Augenblick für Augenblick.

Eine offene Gruppe mit Teilnehmern, die ähnliche Erfahrungen und Belastungen mitbringen, kann eine sichere, vertrauensvolle und lehrreiche Umgebung bieten, gemeinsam mehr über Ursachen, Wirkungen und Umgangsmöglichkeiten mit unseren persönlichen Anforderungen im Alltag zu erkunden. Und wer mag, ist eingeladen zu Veränderungen seines Denkens und Tuns!

Für wen könnte ein solches Seminar hilfreich sein?

Sie beschäftigen sich mit einem oder mehreren der folgenden Themen:

  • Sie fühlen sich belastet durch übermäßigen Stress
  • Sie suchen besseren Umgang mit stressverstärkenden Gedanken, oder
  • besseren Umgang mit Schmerzen oder belastenden Gefühlen, wie Angst und Ungeduld
  • Steigerung des individuellen Körperbewusstseins
  • Erhalt körperlicher und seelischer Gesundheit
  • Entwicklung neuer heilsamer Lebenseinstellungen
  • Erhaltung und Wiedergewinnung von Lebensfreude
  • Aktivierung ungenutzter Kräfte
  • Förderung von Selbstakzeptanz

Der Rahmen Seminars: 

  • wird noch näher beschrieben

Teilnehmen kann jeder, der innerhalb einer Gruppe von Gleichgesinnten erkunden und lernen möchte, erträglicher mit persönlichen Dingen umzugehen, die uns immer wieder beschäftigen, zu Stress im Alltag führen und zum Leiden werden können. Es braucht eine offene Einstellung, persönliche Dinge in einer Gruppe soweit zu teilen, wie sich in der Zusammenarbeit gegenseitiges Vertrauen entwickelt.

Vorerfahrung eines MBSR 8 Wochen Kurses oder Meditationserfahrung sind hilfreich, aber nicht notwendig.

Kleine Gruppe von etwa 16 Personen

 

KursleiterInnen:

Alfred Spill
Elke Harder

Kursgebühr:  Ticket-preis: 585,- € (enthält Kursgebühr und Hotelkosten)

Stornobedingungen:
nach der Widerrufsfrist von 14 Tagen:
bei Stornierung bis 30 Tagen vor dem Kursbeginn wird eine Ausfallgebühr von pauschal 25,-€ erhoben
bei Stornierung innerhalb von 28 – 7 Tagen vor dem Kursbeginn wird eine Ausfallgebühr von 50% des Ticket-preises erhoben
bei Stornierung innerhalb von weniger als 7 Tagen vor dem Kursbeginn wird eine Ausfallgebühr von 70% des Ticket-preises erhoben.

Veranstaltungsort

Seminarhotel Odenwald

AdresseAm Dachsrain 2, 64739 Höchst im Odenwald

Bookings

Das Ticket beinhaltet die Kursgebühr, zwei Übernachtungen im Einzelzimmer, Mahlzeiten, Tee, Kaffee und Wasser, sowie kostenlose Nutzung von Internet. Alkoholische Getränke und Snacks sind vor Ort privat zu zahlen.

€585,00