Datum/Zeit
Date(s) - 22/01/2018 - 12/03/2018
18:00 - 20:30

Veranstaltungsort
ABB Mannheim

Kursleitung
Alfred Spill

Kategorien

• Einsteiger

Kursleitung: Alfred Spill

Die einzelnen 8 Termine in 2018:

Mo 22.1., Mo 29.1., Mo 5.2., Mo 12.2., Mo 19.2., Mo 26.2., Mo 5.3., Mo 12.3.,

zudem ein Achtsamkeitstag am Sonntag 4.3. von 07:45 bis 12:45

Der 8 Wochen MBSR Kurs umfasst:

• ein persönliches Vorgespräch von 1 Stunde (Pflicht)
• 8 Schulungsabende von je 2,5 Stunden an einem festen Tag in der Woche
• einen Tag der Achtsamkeit (Sonntag) normalerweise zwischen dem 6. und 7. Termin, einschliesslich Frühstück
• ein persönliches Nachgespräch von 1 Stunde (auf Wunsch)

Teilnehmen kann jeder, der lernen und üben möchte, mit Stress im Alltag so umzugehen, dass er nicht zu Krankheit führt.

Eine Bestätigung der Teilnahme erfolgt nach dem persönlichen Vorgespräch.

Die Montags Termine finden im ABB Eckhaus, Kallstadter Straße 1,  Raum U.008 statt,

der Achtsamkeitstag am Sonntag in der Räumen der mbsr-bensheim.de in Bensheim-Wilmshausen, Nibelungenstraße 309

Der Kurs ist begrenzt auf 8 Plätze

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