Datum/Zeit
Date(s) - 23/11/2017
16:30 - 17:30

Veranstaltungsort
ABB Mannheim

Kursleitung
Alfred Spill

Kategorien

• Achtsame Mitarbeiter Begleitung

Kursleitung: Alfred Spill

Ziel des AMB Kurses ist, den Mitarbeitern Möglichkeiten für Erfahrungen einer tieferen Bewusstheit für das eigene Befinden zu geben. Dabei ist es wichtig, die Erkenntnis zu fördern, das ein jeder Situationen ganz individuell bewertet und es keine wirklich „neutrale“ oder „richtige“ Sichtweise gibt.

Die bewusste Erfahrung des eigenen Erlebens und ein klarer Geist ermöglichen erst das Verständnis für das, was in der Beziehung zu anderen gerade passiert and gibt mehr Raum für Respekt und stressreduziertem Umgang im Alltag.

Der fürsorgliche Umgang mit sich selbst soll gestärkt werden, damit sich der Blick für den fürsorglichen Umgang mit Anderen öffnen kann. Das Gefühl von „ich bin dem Anderen etwas wert“, das Gefühl von Wertschätzung ist die unabdingbare Basis für erfolgreiche gemeinsame Unternehmungen, seinen es Projekte, tägliche Teamarbeiten oder Kindererziehung und Partnerschaft.

Dieser Kurs „Achtsame Mitarbeiter Begleitung (AMB)“ besteht aus einem monatlichen Treffen von einer Stunde mit einer maximalen Anzahl von 8 MitarbeiterInnen, die in diesem Kurs aus einer Abteilung kommen.

Während des Termins kommen immer die Themen zur Sprache, die den Teilnehmern gerade zu diesem Zeitpunkt wichtig sind und sie beschäftigen, das können sein:

• persönliches Wohl/Unwohlfühlen bei der Arbeit;
• aktuelle Konflikte mit Kollegen;
• Erfahrung von mangelnder Energie und Motivation;
• Erfahrung von Ängsten, Zweifel und Unsicherheiten
• Gefühle von Überlastung;
• Stresssymptome;
• und anderes

In der Bearbeitung dieser Themen kommen gestalttherapeutische und meditative Methoden zur Anwendung.

Teilnehmen (freiwillig)  kann jeder, der lernen und üben möchte, mehr über sich zu erfahren und mit Stress im Alltag so umzugehen, dass er nicht zu Krankheit führt.

Eine Anmeldung der Teilnahme erfolgt zentral über Herrn York Werschke, ABB.

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