Datum/Zeit
Date(s) - 03/02/2015 - 24/03/2015
17:30 - 20:00

Veranstaltungsort
ABB Mannheim

Kursleitung
Alfred Spill

Kategorien

• Einsteiger

Kursleitung: Alfred Spill

Die einzelnen Termine, jeweils zur angegebenen Uhrzeit

03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., und 14.03

zudem am Samstag, den 14.03. von 10:00 bis 16:00 Uhr

Der 8 Wochen MBSR Kurs umfasst:

• ein persönliches Vorgespräch von 1 Stunde (Pflicht)
• 8 Schulungsabende von je 2,5 Stunden an einem festen Tag in der Woche
• einen Tag der Achtsamkeit (Samstag) zwischen dem 6. und 7. Termin
• ein persönliches Nachgespräch von 1 Stunde (auf Wunsch)

Teilnehmen kann jeder, der lernen und üben möchte, mit Stress im Alltag so umzugehen, dass er nicht zu Krankheit führt.

Eine Bestätigung der Teilnahme erfolgt nach dem persönlichen Vorgespräch.

Der Dienstags Termine findet im ABB Eckhaus Raum U.008 statt,

der Achtsamkeit Samstag in der Räumen der mbsr-bensheim.de in Bensheim-Wilmshausen, Nibelungenstraße 309

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