Datum/Zeit
Date(s) - 08/05/2024 - 15/05/2024
19:45 - 20:45
Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum WILLIGIS
Kursleitung
Annette Burkhardt
Kategorien
Meditatives Qigong für Anfänger
Qigong – Der chinesische Weg zu Gesundheit, Ausgeglichenheit und Vitalität
Qigong zählt zu den ältesten Heil- und Vorbeugungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es handelt sich um leicht erlernbare und doch sehr wirkungsvolle Körper- Übungen mit dem Ziel , den Fluß des Qi (=Lebenskraft, Lebensenergie) durch den Körper zu ermöglichen.
• Die Energiebahnen des Körpers werden aktiviert und Blockaden gelöst
• Wirbelsäule und Rücken gekräftigt
• Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert
• Vitalität und Lebensfreude werden gefördert
Qigong zum Tagesausklang –
entspannen und zur Ruhe kommen
Eine Kombination aus leicht zu erlernenden Bewegungsabläufen , Dehnübungen zur Mobilisierung der Gelenke und Aktivierung der Meridiane, Eigenmassage, – Zentrierungs – und Atemübungen, die uns wieder in unsere Mitte und in unsere Kraft kommen lassen.
KÖRPER – GEIST – SEELE WIEDER IN BALANCE BRINGEN
Immer Mittwochs: 19:45-20:45
Termine: 13.3., 20.3., Osterpause 17.4., 24.4., 8.5., und 15.5. Reservetermin (in den Kurs kann noch eingestiegen werden)
abgesagte Termine werden nachgeholt.
Kosten: 59,- € für 5 x 1,0 Stunden, max. 6 Teilnehmer bei Annette Burkhardt erfragen.
Ort: Raum WILLIGIS oder KABAT-ZINN im „Drehpunkt Leben Institut“, Nibelungenstraße 309, 64625 Bensheim- Wilmshausen, Spielwarenladen-Gebäude.
Kursleitung: Annette Burkhardt
Anmeldungen und Fragen:
entweder über diese Homepage, oder
direkt über Mobil 01520-8884447 oder per mail: kontakt@annette-burkhardt.com; www.annette-Burkhardt.com
Bookings
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