Datum/Zeit
Date(s) - 12/11/2024
19:00 - 20:30
Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum RUMI
Kursleitung
Alfred Spill
Kategorien
Der Abend soll Zeit geben für Sammlung, Ruhe und Stille, aber auch Raum für Austausch, Erkenntnis und Voneinander-Lernen.
Der Achtsamkeitsabend finde im Drehpunkt-Leben Institut statt, Nibelungenstraße 309, 64625 Bensheim-Wilmshausen, direkt an der B47.
Parken können Sie entweder vor dem Haus in der Sigurd-Rascher Straße oder gerade gegenüber auf den Parkplatz des Dorfgemeinschaftshauses, Nibelungenstr. 308.
Bitte 10 Minuten vor 19:00 im Raum Rumi sein, da wir pünktlich beginnen.
Decken, Kissen, Hocker sind vorhanden, vielleicht nur eine Trinkflasche mitbringen.
Ablauf:
– Ankommen in Stille
– Befindlichkeitsrunde – „Wie bin ich jetzt hier?“
– Meditation: zur Ruhe kommen mit Atembeobachtung
– Gehmeditation
– Austausch und Übungen zum Thema des Abends – „Schwierigen Gefühlen begegnen“
– Meditation: Erkenntnis durch volles Gewahrsein
– Abschlussrunde – Feedback und Sharing
– Befindlichkeitsrunde – „Wie bin ich jetzt hier?“
– Meditation: zur Ruhe kommen mit Atembeobachtung
– Gehmeditation
– Austausch und Übungen zum Thema des Abends – „Schwierigen Gefühlen begegnen“
– Meditation: Erkenntnis durch volles Gewahrsein
– Abschlussrunde – Feedback und Sharing
Der Ablauf kann sich immer etwas ändern und auch andere Elemente enthalten.
Maximal 9 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Gebühr: 15,- € bitte in bar mitbringen
Buchung für diesen Termin über diese Homepage oder per E-Mail
Bei Fragen: 06251 780478 oder info@drehpunkt-leben.de
Ort: Drehpunkt-Leben Institut, Nibelungenstr. 309, 64635 Bensheim
Bookings
Die Veranstaltung ist ausgebucht.