Datum/Zeit
Date(s) - 10/11/2026
19:00 - 20:30
Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum RUMI
Kursleitung
offen
Kategorien
Eine Veranstaltung der Reihe: Themenabende
Liebe Interessierte der Arbeit an „Inneren Themen“
bei diesen Themenabenden kommen mehrere Teilnehmer in einer Gruppe zusammen und arbeiten dort gemeinsam an inneren Themen. Dabei wird die psychische und soziale Dynamik in der Gruppe genutzt, um Veränderungen anzuregen.
In der Gruppe berichten die Teilnehmer frei über ihre Probleme und die damit verbundenen Gefühle und arbeiten an dem aktuellen Thema, unterstützt vom therapeutisch geschulten Kursleiter.
Im Anschluss erhalten sie von den anderen Teilnehmern Feedback, wenn sie dies wünschen. Jedem Teilnehmer steht es dabei frei, wie weit er sich öffnet und den anderen Teilnehmern Einblick in sein Inneres gibt.
Mithilfe der gestalttherapeutischen Herangehensweise „die die innere Bühne nach außen zu bringen“ und der sozialen Dynamik in der Gruppe soll dem Einzelnen der Zusammenhang zwischen seinen aktuellen Gefühlen und Verhaltensweisen und ihren möglichen Ursachen deutlich und erlebbar gemacht werden.
Auf diese Weise kann der Teilnehmer allmählich alternative, heilsamere Denk- und Verhaltensweisen entwickeln.
Es gelten bestimmte Regeln: zum Beispiel, dass der Kurs in einem geschützten Raum stattfindet und nichts, was in der Gruppe besprochen wird, nach außen weitergegeben werden darf.
Auch für das Feedback gelten Regeln: So sollen die Gruppenmitglieder ihre Rückmeldung in Ich-Form geben, sie wertschätzend formulieren und eher beschreibende als bewertende Aussagen machen.
Die Gruppenarbeit wird eingebettet in Zeiten der Stille und Erkenntnis Meditation (Vipassana).
Für wen kann die Arbeit an inneren Themen hilfreich sein?
Sie bringen die Bereitschaft mit, sich anderen Gruppenmitgliedern zu öffnen und offen zu sein für die Anliegen der anderen.
Sie beschäftigen sich mit einem oder mehreren der folgenden Themen:
- Sie fühlen sich belastet durch über-mäßigen Stress und suchen ein positiveres Lebensgefühl
- Sie suchen einen besseren Umgang mit Ihrem Gedanken-Karussell
- Ihr Schlaf ist nicht mehr erholsam
- Sie spüren ein diffuses Gefühl von Unruhe, Unzufriedenheit, Zukunftsängsten oder dergleichen und möchten dem auf den Grund gehen
- Sie suchen einen besseren Umgang mit Schmerzen oder belastenden Gefühlen, wie Angst und Ungeduld
- Sie wünschen sich eine Steigerung des individuellen Körperbewusstseins
- Sie experimentieren mit dem Erhalt körper-licher und seelischer Gesundheit
- Sie suchen Hilfe für die Entwicklung neuer heilsamer Lebenseinstellungen
- Erhaltung und Wiedergewinnung von Lebens-freude ist Ihnen wichtig
Der Kursaufbau eines Abends:
- Ankommen in Stille
- Befindlichkeitsrunde: „Wie bin ich gerade da?“. Dabei entfalten sich die Themen, die die Gruppenteilnehmer mitbringen
- Vorrangig werden aktuelle Themen aus der Runde der Teilnehmer aufgegriffen, alternativ ein von der Kursleitung vorbereitetes Thema behandelt.
- Befindlichkeitsrunde: „Wie gehe ich jetzt nach Hause?“
- Abschluss in Stille
Nach Kursende besteht immer auch die Möglichkeit zu einem kurzen Nachgespräch mit der Kursleitung.
Vorbereitetes Thema: noch offen
Ort: Drehpunkt-Leben Institut, Nibelungenstr. 309, 64635 Bensheim, Raum RUMI
Preis: 30,- € pro Person zahlbar bar am Abend oder auf Rechnung
Kursleitung: noch offen
Anmeldung: Über diese Homepage oder per E-Mail an dr.alfred.spill@gmail.com