(24MAS-HY-11) Basic Yoga – wöchentliche Abend-Gruppe am Mittwoch


Datum/Zeit
Date(s) - 14/02/2024
19:00 - 20:15

Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum RUMI

Kursleitung
Madeleine Schäfer

Kategorien


Basic Yoga

Basic Yoga ist eine sanfte Form des Hatha Yoga, welches auch für Anfänger geeignet ist. Der Fokus liegt auf einer korrekten Ausrichtung der Yogahaltungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Zudem kommt das Erlernen verschiedener Atemübungen. Ziel ist es Körperbewusstsein aufzubauen und den Körper zu stärken. Durch die Atemtechniken lernen wir den Geist unter Kontrolle zu bringen und gelangen zu mehr Freude, Ruhe und Entspannung

Immer Mittwochs:    19:00-20:15

Genaue Termine bitte immer mit der Kursleiterin abstimmen

Eine Kurskarte mit 10 Terminen kostet 135,- € und kann bei der Krankenkasse eingereicht und bezuschusst werden.

Ort: Raum RUMI oder Kabat-Zinn im „Drehpunkt Leben Institut“, Nibelungenstraße 309, 64625 Bensheim- Wilmshausen, Spielwarenladen-Gebäude.

Kursleitung: Madeleine Schäfer

Anmeldungen und Fragen:

entweder über diese Homepage, oder per E-Mail: madeleine.s.ms@gmail.com oder www.yogamitmadeleine.de

Bookings

Kann bei der Krankenkasse eingereicht und bezuschusst werden

€135,00