(24AnB-QI-F11E) Körper-Geist-Seele in Balance bringen – Meditatives Qigong für Fortgeschrittene


Datum/Zeit
Date(s) - 17/06/2024 - 08/07/2024
19:30 - 21:00

Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum RUMI

Kursleitung
Annette Burkhardt

Kategorien


Qigong zum Tagesausklang – entspannen und zur Ruhe kommen

KÖRPER – GEIST – SEELE WIEDER IN BALANCE BRINGEN

Qigong – Der chinesische Weg zu Gesundheit, Ausgeglichenheit und Vitalität
Qigong zählt zu den ältesten Heil- und Vorbeugungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es handelt sich um leicht erlernbare und doch sehr wirkungsvolle Körper- Übungen mit dem Ziel , den Fluß des Qi (=Lebenskraft, Lebensenergie) durch den Körper zu ermöglichen.

• Die Energiebahnen des Körpers werden aktiviert und Blockaden gelöst
• Wirbelsäule und Rücken gekräftigt
• Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert
• Vitalität und Lebensfreude werden gefördert

Eine Kombination aus leicht zu erlernenden Bewegungsabläufen , Dehnübungen zur Mobilisierung der Gelenke und Aktivierung der Meridiane, Eigenmassage, – Zentrierungs – und Atemübungen, die Sie wieder in Mitte und in Ihre   Kraft kommen lassen.

Immer Montags:    19:30-21:00

Termine: 10.6., 17.6., 24.6., 1.7., 8.7.

abgesagte Termine werden nachgeholt.

Kosten: 75,- € für 5 x 1,5  Stunden, max. 6 Teilnehmer bei Annette Burkhardt erfragen.

Ort: Raum RUMI im „Drehpunkt Leben Institut“, Nibelungenstraße 309, 64625 Bensheim- Wilmshausen, Spielwarenladen-Gebäude.

Kursleitung: Annette Burkhardt

Anmeldungen und Fragen:

entweder über diese Homepage, oder

direkt über Mobil 01520-8884447 oder per mail: kontakt@annette-burkhardt.com; www.annette-Burkhardt.com

Bookings

Der Kurs wird von Frau Burkhardt verwaltet.

€75,00