Eine Veranstaltung der VHS Karlsruhe – 231-55413, Raum 412

Kraft zur Veränderung

Kennen Sie das, Sie möchten etwas bei sich selbst ändern, aber es klappt nicht? Eine häufige Herangehensweise, Veränderung herbeizuführen ist es, den Fokus und die Energie auf das „Besser machen wollen“ zu lenken. In diesem Kurs ist das anders. Wir nutzen das Wissen um das Paradox der Veränderung und schauen aufmerksam hin und erkunden den eigenen Ist-Zustand mit kreativen und humorvollen Mitteln und Spielen.
Neben der theoretischen Vermittlung der Phasen und Übergänge des Veränderungsprozesses und der Wirkfaktoren der Gestalttherapie, gibt es vertrauensvollen Austausch, Übungen zu Vision, Weg und dem 1. Schritt sowie die gemeinsame Anwendung hilfreicher Methoden. Jeder Teilnehmer ist eingeladen, seine persönliche Veränderungsidee mitzubringen und sich wohlwollend die eigenen Ressourcen, Verantwortlichkeiten oder Ambivalenzen anzusehen. Der Prozess der Veränderung kann innerhalb des Kurses begonnen, nachjustiert und stabilisiert werden. Ein Handout zur Unterstützung bei der nächste Veränderungsidee kann mitgenommen werden.

Elke Harder, Gestalttherapeutin DVG, Paarberaterin, Diplomingenieurin

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs kein therapeutisches Angebot ist, sondern der persönlichen Weiterbildung dient. Eine durchschnittliche seelische Belastbarkeit ist Voraussetzung.

Bitte beachten Sie in Zeiten von Corona unbedingt die aktuellen Hygieneregeln: siehe Download.
Bis 5 Arbeitstage (Mo-Fr) vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren. Bei Präsenz- und Hybridkursen entscheidet die vhs 4 Arbeitstage, bei Online-Kursen 3 Arbeitstage vor Kursbeginn, ob der Kurs stattfinden kann und bucht dann die Kursgebühr ab.