(23ASp-VE-21) Vipassana Einsichtsmeditation für Geübte


Datum/Zeit
Date(s) - 06/06/2023
19:00 - 20:30

Veranstaltungsort
Drehpunkt-Leben Institut, Raum RUMI

Kursleitung
Alfred Spill

Kategorien


Vipassana Meditation: Übungen zur inneren Erkenntnis

Bei der Vipassana Meditation geht es in der Essenz darum, sich Schritt für Schritt in die Beobachtung von Körper, Gefühlen und denkendem Geist zu begeben. Still zu werden und wach für das, was gerade in mir los ist. Beobachten und wahrnehmen, ohne zu bewerten. Erst, wenn wir wissen, wo wir gerade stehen und was mit uns los ist, kann es uns möglich werden, die richtigen nächsten Schritte zu sehen und zu tun, sodass sich in uns mehr Frieden, Glück, Liebe und Zufriedenheit einstellen können. Mit dieser neu gewonnen Erfahrung gelingt es uns, die Probleme und Herausforderungen im Leben besser zu meistern.

19:00 Ankommen, Platz nehmen, Begrüßung, Anleitung, Fragen Was machen wir heute?
19:01 Ritual: In den Abend – Anzünden der Kerze  
19:02 Meditation: Sitzen zur Mitte Gong, das Schweigen beginnt
19:25 Gehmeditation Ansagen Gehen
19:32 Ritual: Anzünden des Räucherstäbchens Ansagen Sitzen
19:34 Meditation: Sitzen zur Mitte  
20:00 Gehmeditation Ansagen Gehen
20:05 Meditation: Sitzen zur Mitte Gong, das Schweigen endet
20:25 Will noch etwas gesagt werden?  
20:30 Ende Großer Gong

„Achtet auf Euren Tag…“

Zeit: 19:00 – 20:30

Dieser Kurs ist angelegt für Fortgeschrittene, die 25 Minuten gut „sitzen“ können und ganz wenig Anleitung brauchen.

Ort: Drehpunkt-Leben Institut, Nibelungenstr. 309, 64635 Bensheim

Gebühr:  15,- € oder ein anderer freiwilliger Betrag

maximal 8 Teilnehmer

 

Bookings

Raum RUMI, beschränkt auf maximal 8 TeilnehmerInnen, 15,- oder ein anderer freiwilliger Betrag

€15,00