(22ElH-KW-3) Von der Kunst des Wahrnehmens – Onlinekurs


Datum/Zeit
Date(s) - 31/05/2022
19:00 - 21:15

Kursleitung

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Eine Veranstaltung der VHS Karlsruhe – 221-55413 online

 

Beginn Dienstag, 31,5.2022, 19:00-21:15 Uhr
Kursgebühr: 16,00 €
Dauer 1 Termin, 3 Unterrichtsstunden
Kursleitung Elke Harder

Wahrnehmung passiert schnell, aktiv oder passiv, bewusst oder unbewusst, selektiv oder ausblendend, nach innen oder nach außen gerichtet. Neben der Frage, was Wahrnehmung alles sein kann, geht es in diesem Kurs hauptsächlich darum, in praktischen Übungen eigene Erfahrungen zu sammeln. Was nehmen meine Sinne wahr? Wie reagiere ich darauf? Welche Gedanken, Bedürfnisse, Gefühle oder Körpersignale bemerke ich? Welche Werte, Interessen oder Wünsche lenken mich wohin? Wie weit gehe ich auf andere zu oder lasse sie an meine Grenze heran? Wie nehme ich mich und andere wahr und wie andere mich? Bestimme ich oder lasse ich mich lenken?

Themen wie z.B. Ambivalenz, Motivation, Hemmung, Autonomie, Distanz oder Vertrauen können eine Rolle spielen. Beim Experimentieren ist jeder frei im Erspüren dessen, was auftaucht. Ein respektvoller Umgang miteinander und Verschwiegenheit nach außen bieten Gelegenheit zum vertrauensvollen Austausch über die Erlebnisse in den Wahrnehmungsübungen.

Sich selbst zu entdecken in Bezug auf die eigene Wahrnehmung und innere Reaktionen, ist spannend, macht Freude und kann zu neuen Erkenntnissen und Handlungsideen für die Zukunft führen. Am Ende des Kurses wird jeder sich selbst ein bisschen besser kennen.

Elke Harder, Gestalttherapeutin DVG, Diplomingenieurin

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs kein therapeutisches Angebot ist, sondern der persönlichen Weiterbildung dient. Eine durchschnittliche seelische Belastbarkeit ist Voraussetzung.

Bis 5 Arbeitstage (Mo-Fr) vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren. Bei Präsenz- und Hybridkursen entscheidet die vhs 4 Arbeitstage, bei Online-Kursen 3 Arbeitstage vor Kursbeginn, ob der Kurs stattfinden kann und bucht dann die Kursgebühr ab.


Kurs buchen über den Link zur VHS Karlsruhe:

Kurs – 221-55413

Weitere Informationen:

https://www.elkeharder.de/

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