(21ASp-MBSR-14) MBSR 8-Wochen Frühjahrskurs in Bensheim-Wilmshausen


Datum/Zeit
Date(s) - 01/03/2021 - 26/04/2021
19:00 - 21:30

Veranstaltungsort
Bensheim

Kursleitung
Alfred Spill

Kategorien


Kursleitung: Alfred Spill

Die einzelnen 8 Termine in März/April 2021

01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 12.04., 19.04., 26.04., jeweils Montags 19:00-21:00

zudem ein Achtsamkeitstag am Sonntag 25.4. von 08:30 bis 12:30

Der 8 Wochen MBSR Kurs umfasst:

  • Informationsabend am 22. Februar 2021 um 19:00-20:30 (Teilnahme ist Pflicht)

      Anmeldung —>Informationsabend

  • 8 Schulungsabende von je 2,0 Stunden an einem festen Tag in der Woche
  • einen Tag der Achtsamkeit (Sonntag) zwischen dem 6. und 8. Termin, einschließlich Frühstück
  • ein persönliches Nachgespräch von 1 Stunde (auf Wunsch mit Alfred Spill)

Teilnehmen kann jeder, der lernen und üben möchte, mit Stress im Alltag so umzugehen, dass er nicht zu Krankheit führt.

Eine Bestätigung der Teilnahme erfolgt nach dem persönlichen Kennenlernen am Informationsabend und nach der Überweisung der Kursgebühr.

Alle Termine finden im Raum KABAT-ZINN des Drehpunkt-Leben Instituts in Bensheim-Wilmshausen, Nibelungenstraße 309 (dritter Eingang, links durch den Laden, Treppe hoch, rechts) statt.

Weitere Information zum Kurs unter diesem Link: „8 Wochen MBSR Kurs“

Die Ausgestaltung des Kurses wird je nach  geltender Corona Regel zeitnah aktualisiert

Bookings

Die Veranstaltung ist ausgebucht.