Liebe Leserinnen und Leser, In der letzten Zeit habe ich wieder einmal in alten Dokumenten aus der Nachlass-Kiste meines Vaters (*1927 +1997) gestöbert. Dabei eröffnet sich regelmäßig eine andere Zeit, ein anderer Geist und andere Blickwinkel. Auch auf das jeweilige Weltgeschehen. Seine Sammlung von Dokumenten komprimiert den Zeitgeist auf das […]
Liebe Leserinnen und Leser, seit einiger Zeit beschäftige ich mich intensiver mit dem Thema „Homeoffice – und was es mit uns machen kann“. Plötzlich in einer anderen Arbeitsumgebung angebunden zu sein, ohne den gewohnten Kontakt zu den Kolleginnen und Kollegen, geht nicht immer ohne Komplikationen. Zudem ist ein Ende nicht […]
Liebe Freundinnen und Freunde, Auf Anhieb wird Euch das obige Bild nichts sagen. Es wird vielleicht irgendeine tiefe Ahnung in Euch wecken, dass ihr sowas schon oft gesehen habt, doch wahrscheinlich braucht Ihre eine Weile, Euch mit dieser Ahnung zu verknüpfen, um dann – mit viel Spekulation – zu verstehen, […]
Riemann-Kreuz des Strebens: eine Grundstruktur für achtsames, theapeutisches Arbeiten mit Angst im
Liebe Freundinnen und Freunde, So ist das schon mal! Eigentlich wollte ich heute ein ganz anderes Thema ansprechen, eines, welches mich jetzt tagelang beschäftigt hat. Doch dann greife ich zu diesem Buch in meinem Stapel von „Ungelesenem“ und werde so gefesselt, dass ich es kaum aus der Hand legen kann. […]
Liebe Freundinnen und Freunde, in ihrem Buch „The Wisdom of no Escape and the Path of Loving Kindness“, zu Deutsch „Die Weisheit der Auswegslosigkeit und der Weg der Herzensgüte“ zieht Pema Chödrön eine Bilanz über Themen eines Retreats in Ihrem Zentrum Gampo Abbey, welches von dem bekannten Meister Chögyam Trungpa […]
Liebe Freundinnen und Freunde, am nächsten Achtsamkeitsabend möchte ich ein Thema aufgreifen, dem ich immer wieder in meiner therapeutischen Arbeit begegne: „Alte Eltern“. Wenn man den Spruch von „Soulapp“ liest, könnte man sich fragen, warum denn das Thema gerade in therapeutischen Sitzungen so oft berührt wird, wenn denn mit dem […]
Liebe Freundinnen und Freunde, nach einer Weile kehren bestimmte Themen immer wieder in einen Achtsamkeitsabend zurück, einfach weil Sie immer wieder in unser Leben zurückkehren oder erst gar nicht verschwunden sind. So auch das Thema „Loslassen“. Wir hören viele Ratschläge: „Das musst du loslassen, damit du frei wirst“, „Lass doch […]
Liebe Freundinnen und Freunde, jetzt ist es doch eine ganze Weile her, seit ich den letzten Newsletter geschrieben habe. Zum einen lag das daran, dass hier im Institut lange nichts passiert ist, wie so viele andere Betriebe mussten alle Veranstaltungen abgesagt werden. Nur so langsam kommt wieder Leben in die […]
Liebe Freundinnen und Freunde, nach all den schwierigen Nachrichten in der letzten Zeit kann ich heute einen positiven und nach vorne gerichteten Newsletter schreiben. Ich konnte die Kurs-freie Zeit nutzen und mehr Raum schaffen im Institut. Neben dem Euch bekannten, gewohnten Gruppenraum (jetzt heißt er RUMI), gibt es nun einen […]